クリスマスの夜、いかがお過ごしですか？
私の半日は、来年のプランニングでやることた～くさんなのに、イマイチやる気のスイッチが入らず。。なんでだろうと考えてたら、わかった！それは「ギャップ」―
家から見える多摩川は水面がキラキラしていて、お天気は最高で、聖なるクリスマスに完璧！なのに、テレビをつけたら、つらい。なにみてても悲しい。このギャップをどうしたら埋められるかと考えてたら、自然と光子さんから頂いたベートーヴェンの「ミサ・ソレムニス」のＣＤに手が伸びてました。
私たちの住む世界は、いろんな情報でいっぱいで、見るもの聴くものが本当に自分の精神にまで良くも悪くも影響しちゃう。だったら、なるべくプラスのイメージのものと接して暮らさなくっちゃいけない。そしてベートーヴェンの音楽をきいてたら、心が落ち着いてきて、ただの癒しじゃなくって、次に進むパワーみたいなものをもらいました。
今日みたニュースでものすごく考えされられたのは、「愛」について。自分の中の愛情タンクが常に満ちていること、またはそれが減ったり増えたりするのをちゃんと自分で見ててあげていること。どんなにつらい人生を歩いていても、過去には戻れなくっても、今から自分へ、たったひとりの自分へ愛情を与えることは今すぐできる。そしたら周りの人も結果的にハッピーにすることができる。そんなことをふと考えました。
そんなわけで、今年のクリスマスは自分を内観し、静かに、和やかに、大事なひとたちと迎えることができました！皆様も、素敵な時間を過ごされますよう、心よりお祈りしております！メリークリスマス！
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