今日は朝から、蒸し暑い！
蒸し暑さのせいかわからないのですが、起きたら、右足がおかしい。動きがにぶく、重い。ペダルで力んだのか？それとも長時間のフライトで、揺れるたんびにテトリスに集中し、乱気流の中を無理やり、やり過ごしたから？
とりあえず朝練を終えて、横浜へ。もう数年いってて、一人勉強が続く、中医学の道。Aji気功整体スクールの補講へ。
今日は先生のお姉さまに登場していただき、実践。これがまた、まったく覚えていない。三か月前の記憶はあいまいで、手つきもおぼつかない！でも先生とたわいもない話をして脳がゆるんでくると、手がひとりでに動いてゆく。
授業後、いつものように、音楽のお話しへ。
人間のそもそも持っている可動域のお話し。
人間工学を駆使した、ラリーやサーキットの車のシートの話。
私は最近、少し無理をしていたかも、いや無茶してたかもと素直に納得。
無理をすると当然故障する。
おかしいと思った動きを減らすか、やめるしかない。
一番自分の身体にとって動きやすい位置を探っていく。
最低限で最高のパフォーマンスにつながる省エネな動きってなんだろう。
負荷がかかっている動きは無駄でしかない。
ピアノを弾く美しい所作の探求はまだまだまだまだ続きます。
今日はそんなわけで書斎？（いえいえただの本棚）に積んだままの本二冊、
ピアニストの筋肉と奏法 マリナ・フェレイラ著
ピアノ演奏の基礎 チェルニー著
を枕元に置いて寝よう。
明日また、希望が持てる練習をできることが、私にとっては最高の幸せなんです.
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